Si te dan de baja laboral en España, cobrarás el 60% de tu base reguladora entre los días 4 y 20, y el 75% a partir del día 21. Los primeros 3 días no se cobran, salvo mejora por convenio colectivo. La base reguladora es tu base de cotización del mes anterior dividida entre 30.
La prestación por incapacidad temporal (IT) no es el 100% de tu sueldo. Durante los primeros 3 días no cobras nada. Del día 4 al 20 inclusive, la Seguridad Social te paga el 60% de tu base reguladora. A partir del día 21, el porcentaje sube al 75%. La base reguladora se calcula dividiendo tu base de cotización por contingencias comunes del mes anterior entre 30. Si tu salario bruto mensual es de 2.000 € y tu base de cotización es igual, tu base reguladora diaria será 2.000/30 = 66,67 €. Por tanto, entre los días 4 y 20 cobrarías 40 € al día (60%), y a partir del día 21, 50 € (75%).
¿Qué está pasando con el absentismo laboral en España?
El debate saltó a la primera plana cuando el presidente de la CEOE, Antonio Garamendi, exigió el pasado 19 de julio «detectar a los profesionales» del absentismo. Según los datos que maneja la patronal, 1,6 millones de personas faltan al trabajo cada día en España, lo que supone un coste total de 33.000 millones de euros al año, de los cuales 17.000 millones recaen directamente sobre las empresas. Garamendi, en su entrevista a El Correo, no quiso sumarse a la palabra «cáncer» de Feijóo, pero sí «valoró que coja el guante» y ponga el problema sobre la mesa. El líder del PP había calificado las bajas laborales de «cáncer» ante el Círculo de Empresarios Vascos el 7 de julio, desatando la réplica inmediata del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y de la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz.
Feijóo plantea que el absentismo laboral "es un cáncer que no podemos pagar" y pone el foco en el dinero que cobran las personas que están de baja. Lo ha dicho en un acto con empresarios vascos y a sus palabras han respondido Pedro Sánchez y Yolanda Díaz. pic.twitter.com/tgQRyb6l5x
— RTVE Noticias (@rtvenoticias) July 7, 2026
¿España es un caso extremo en Europa?
Los datos de Eurostat matizan el relato de «cáncer» que instaló Feijóo. En 2026 España ocupa el undécimo puesto de la Unión Europea en bajas laborales, por detrás de países como Alemania o Francia. Además, la inmensa mayoría de las bajas responde a causas médicas justificadas y de corta duración: siete de cada diez bajas duran menos de quince días, y solo un 1,8% se prolonga hasta el año. Es decir, la fotografía predominante es la de alguien que se enferma, se cura y vuelve a su puesto, no la de un fraude masivo y sostenido en el tiempo.
¿Por qué aumentan las bajas por salud mental?
Detrás del dato agregado hay una tendencia que a menudo se omite en el debate político: las bajas por salud mental, ansiedad, estrés o depresión han subido un 66% desde 2018, según datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS). Este incremento no es una anomalía: la pandemia, el teletrabajo forzado y el aumento de la precariedad han disparado los trastornos de ansiedad y depresión entre la población activa. El propio Garamendi, en la entrevista a El Correo, distinguió entre el absentismo fraudulento (que pidió «detectar») y las bajas derivadas de causas legítimas como la salud mental, y pidió reforzar el INSS y pagar mejor a los médicos que gestionan estos procesos. Pero el ruido político tiende a mezclarlo todo. Mientras Feijóo habla de «cáncer», la realidad es que muchas de esas bajas responden a problemas de salud mental que, lejos de ser una elección, son un síntoma de un mercado laboral cada vez más exigente.
¿Qué proponen Gobierno y patronal?
Las posiciones están enfrentadas. Garamendi pide «detectar a los profesionales» del absentismo, pero no ha concretado una propuesta legislativa. Feijóo, en el Círculo de Empresarios Vascos, planteó recortar sueldo y prestaciones a quienes faltan al trabajo, «con o sin acuerdo» con sindicatos y patronal, y cuestionó que ciertos convenios permitan que una persona de baja cobre lo mismo que trabajando. Tras esas declaraciones, Pedro Sánchez respondió en su cuenta de X, desde Ankara, donde asistía a la cumbre de la OTAN, que quien llama «cáncer» a las bajas laborales «deja claro de qué lado está».
Quien llama "cáncer" a las bajas laborales y propone que los trabajadores enfermos cobren menos deja claro de qué lado está.
— Pedro Sánchez (@sanchezcastejon) July 7, 2026
Nosotros estamos del lado de quienes madrugan, trabajan y merecen protección cuando la salud les falla.
Los derechos no se recortan. Se defienden.…
Yolanda Díaz fue en la misma línea, aunque desde su cuenta de Bluesky (no de X): «Estar enfermo no es una elección. Elegir desproteger a las personas trabajadoras cuando más vulnerables están, sí lo es», escribió, y advirtió que Sumar «no lo va a permitir» si el PP llega a Moncloa.
«Estar enfermo no es una elección. Elegir desproteger a las personas trabajadoras cuando más vulnerables están, sí lo es. Feijóo deja claro qué hará si llega a ser presidente del Gobierno. No lo vamos a permitir.» — Yolanda Díaz, vicepresidenta segunda del Gobierno, Bluesky, 7 de julio de 2026, 18:28h.
Los sindicatos también salieron al cruce. El secretario general de CCOO, Unai Sordo, calificó las palabras de Feijóo de «declaración de intenciones» sobre lo que haría si gobierna. El de UGT, Pepe Álvarez, fue más duro: dijo que confundir incapacidad laboral con absentismo «solo puede responder a la mala fe o a un profundo desconocimiento». La ministra de Sanidad, Mónica García, recordó que las bajas médicas «son actos médicos y no un fraude», ya que detrás de cada una hay un facultativo que la firma.
Absentismo. En serio, ¿Alberto? Te has pirado casi el 60% de las votaciones del Congreso de los Diputados. Y suspendiste el 2º debate de la campaña por una lumbalgia. Cuéntanos más. pic.twitter.com/Z6Ay251q9L
— Óscar Puente (@oscar_puente_) July 8, 2026
¿Por qué Ayuso salió a respaldar a Feijóo?
Dos días después de la polémica, el 9 de julio, Isabel Díaz Ayuso, presidenta de la Comunidad de Madrid, respaldó públicamente a Feijóo en un coloquio organizado por el diario 20 Minutos: «Tiene más razón que un santo», afirmó. Ayuso sostuvo que, «evidentemente», Feijóo no se refería «a una persona que tiene un cáncer» ni «a una mujer embarazada», sino a un problema de «equilibrio», «sin capitalismo salvaje pero sin que lo público lo carcoma todo». Como argumento, señaló que los autónomos son «las personas que menos bajas tienen», lo que a su juicio demostraría que parte del absentismo «podría evitarse». También advirtió de que la ausencia de un trabajador recae sobre sus compañeros y puede llegar a forzar el cierre de pequeñas empresas: «¿Quién pierde? Perdemos todos».
Qué significa para tu bolsillo
Independientemente de la batalla política, la realidad es que si te dan de baja, tu sueldo se reduce. Conocer la fórmula te permite planificar: si tu salario bruto es de 2.500 €, tu prestación diaria será de 50 € entre los días 4 y 20 (60%) y 62,50 € a partir del día 21 (75%). Una baja de 30 días te dejaría con unos 1.500 € netos, frente a los 2.500 € que cobrarías si trabajaras. La propuesta de la patronal de «detectar» el absentismo no cambia el porcentaje actual, pero sí apunta a una posible reforma en la negociación colectiva. Mientras tanto, el aumento de bajas por salud mental (+66% desde 2018, según el INSS) es un recordatorio de que, para siete de cada diez personas de baja, el problema dura menos de quince días y responde a una causa médica real, no a la vagancia.
Un matiz importante que rara vez se explica: muchos convenios colectivos mejoran ese 60-75% legal hasta llegar al 100% del salario, sobre todo en grandes empresas y administraciones públicas. Conviene revisar tu convenio antes de asumir que vas a perder ingresos, porque la cifra real puede ser mucho mejor que la que marca la ley. Si estás de baja, asegúrate también de que tu empresa te entregue el parte en los plazos legales y de que la Seguridad Social calcule correctamente tu base reguladora; un error en la base de cotización del mes anterior se traslada directamente a lo que cobras cada día. Y si te preocupa cómo afectará a tus ingresos, siempre puedes hacer una simulación con la calculadora de la Seguridad Social o consultar a un asesor laboral.
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